Då får jag önska alla mina läsare och vänner ett riktigt gott nytt år. Nu är det några timmar kvar på 2011 och efter midnatt ska jag sätta igång med min träning. Till midsommar ska jag väga 65kg vilket innebär att jag ska gå ner 10kg.

Vi får se hur det kommer gå men med lite inspiration av mina vänner så kommer jag nog att lyckas.

Detta innebär ju att det är slut på sötsaker, småätande och mer grönsaker på tallriken. Äta rätt kommer bli det svåra, träningen är inga problem bara jag får hålla mig frisk.

Gott nytt år!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Följ mig på vasse77.blogspot.com

Jag och två kompisar var på träning igår tisdag. Passet kallades för Rambo och var en lättare form av bodypump.   Vi andvände step-up bräda, hantlar och kettelbells.   Bra träning för hela kroppen.   Kostnaden är ju viktig, vad får man ...

Andra Moseboken Mose för folket från slaverii Egyptens landgenom Röda havetöver till Sinais strand                   Får på Sinais berg budfrån skapelsens enda GudFolket genom öknen han förderas olydnad resan stör.           Öknens m...

1:a - EMPIRE 2:a - FXO 2:a - LIQUID 4:a - MOUZ 5:a - REIGN 6:a - EG 7:a - ROX.KIS 7:a - QUANTIC   se fullständig tabell på www.nasl.tv   Denna vecka kommer följande lag att mötas: EMPIRE vs MOUZ 2/2 FXO vs ROX.KIS 3/2 REI...

ReIGN: ARTIST (T), AXSLAV (P), SLUSH (Z), KIWIKAKI (P)  Rox.Kis: ABVER (Z), FREER (P), TITAN (P), LIVEZERG (Z)   ARTIST vs ABVER 0 - 1 ARTIST försökte harassa och droppade 8 hellions i ABVERs huvudbas men ABVER var snabbt där med sina z-ling...