Alla inlägg den 21 december 2011
5st lådhopp
5st marklyft
10meter bondgång med 10kg hantlar
5st axelpress med skivstång
10 meter bondgång som avslutning
Så har man arbetat idag och haft hinderbana. Eleverna tyckte det var kul men den var kanske lite svår. En del olyckor blev det men inget som jag inte kunde hantera. Imorgon är det avslutning och eleverna slutar 10:00 vad gör Andreas då?
Jo...han jobbar på fritids. Det ska bli superkul. Det blir nog att gå till gympasalen en del de dagar jag har kvar att jobba.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|
"KASAM" Känsla av sammanhang.
Begripligt, hanterbart och meningsfullt.
"ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande"
Den som har vett spar sina ord, en förståndig man håller huvudet kallt.
300
Troj
Matrix triologin
Kill Bill 1 och 2
SWAT
Dessa filmer anser jag borde finnas i varje filmhylla. Action, spänning och kärlek gör en bra film.
1:a Liquid HerO (P)
2:a EGPuMa (T)
3:dje EGIdrA (Z)