Igår var MrCreep här hos oss och hälsade på. Framåt kvällen spelade vi lite wii och jag fick en idé.

Kan man bli vältränad av att spela wii Fit muskelprogramet? jag ska göra ett försök.

Förutsättningarna är dessa: Ska göra samtliga övningar på den svåraste varianten dvs. kan jag göra 15 repetioner så ska jag göra det istället för 10st. Kan jag göra en övning i 30sekunder så ska jag göra det och inte i 15. jag tror ni förstår.

Varje träningspass kommer att följas upp med kommetarer på bloggen under rubriken Wii Fit

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Följ mig på vasse77.blogspot.com

Jag och två kompisar var på träning igår tisdag. Passet kallades för Rambo och var en lättare form av bodypump.   Vi andvände step-up bräda, hantlar och kettelbells.   Bra träning för hela kroppen.   Kostnaden är ju viktig, vad får man ...

Andra Moseboken Mose för folket från slaverii Egyptens landgenom Röda havetöver till Sinais strand                   Får på Sinais berg budfrån skapelsens enda GudFolket genom öknen han förderas olydnad resan stör.           Öknens m...

1:a - EMPIRE 2:a - FXO 2:a - LIQUID 4:a - MOUZ 5:a - REIGN 6:a - EG 7:a - ROX.KIS 7:a - QUANTIC   se fullständig tabell på www.nasl.tv   Denna vecka kommer följande lag att mötas: EMPIRE vs MOUZ 2/2 FXO vs ROX.KIS 3/2 REI...

ReIGN: ARTIST (T), AXSLAV (P), SLUSH (Z), KIWIKAKI (P)  Rox.Kis: ABVER (Z), FREER (P), TITAN (P), LIVEZERG (Z)   ARTIST vs ABVER 0 - 1 ARTIST försökte harassa och droppade 8 hellions i ABVERs huvudbas men ABVER var snabbt där med sina z-ling...